Zakres pomocy
Zakres pomocy
Zakres pomocy
Psychoterapia dzieci
Pracujemy z dziećmi, które doświadczają trudnych emocji, lęków, trudności w relacjach czy zachowaniach. Spotkania odbywają się w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa, często z wykorzystaniem elementów zabawy, rysunku czy opowieści – dostosowanych do wieku dziecka.
Pomagamy m.in. w przypadku:
lęków, obniżonego nastroju
trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodziną
zaburzeń zachowania
trudności adaptacyjnych (zmiana szkoły, rozwód rodziców itp.)
nadmiernej złości, impulsywności
Zakres pomocy
Psychoterapia młodzieży
Okres dorastania bywa burzliwy. Wspieramy nastolatków, którzy zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, tożsamościowymi, problemami w relacjach czy poczuciem samotności.
Pracujemy z młodzieżą m.in. w obszarach:
depresji, lęków, niskiej samooceny
kryzysów tożsamości
doświadczeń przemocy lub odrzucenia
myśli samobójczych, samookaleczeń
Zakres pomocy
Konsultacje dla rodziców
Rodzicielstwo to jedno z najtrudniejszych zadań. Oferujemy spotkania wspierające rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko, dowiedzieć się, jak reagować w trudnych sytuacjach, lub po prostu porozmawiać o tym, co ich niepokoi.
Konsultacje mogą być jednorazowe lub stanowić cykl spotkań – zależnie od potrzeb.
Zakres pomocy
Terapia grupowa i warsztaty dla młodzieży
Grupa to przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą spotkać się z rówieśnikami, którzy mają podobne doświadczenia – poczuć, że nie są sami. Praca w grupie sprzyja budowaniu relacji, wzmacnianiu poczucia własnej wartości i rozwijaniu umiejętności społecznych.
Prowadzimy grupy tematyczne i rozwojowe m.in. w obszarach:
radzenia sobie z lękiem i stresem
budowania pewności siebie
komunikacji i relacji z innymi
rozumienia i wyrażania emocji
Grupy są kameralne, zamknięte (stały skład), prowadzone przez doświadczonych psychoterapeutów.
Zakres pomocy
Terapia rodzin
Terapia rodzin to forma wsparcia psychologicznego, która pomaga członkom rodziny lepiej się rozumieć, komunikować i wspólnie radzić sobie z trudnościami. Pracujemy nad tym, co dzieje się między ludźmi – nie tylko z jednostką, ale z całą rodziną jako systemem.
W naszym centrum oferujemy terapię rodzin w sytuacjach takich jak:
napięcia i konflikty w relacjach
trudności wychowawcze
kryzysy związane z rozstaniem, chorobą, czy inną zmianą życiową
potrzeba poprawy wzajemnego zrozumienia i bliskości
Zapraszamy rodziny z dziećmi i młodzieżą, jak również rodziny dorosłych – każda relacja zasługuje na uwagę i wsparcie.
Zakres pomocy
Rehabilitacja czaszkowo-rdzeniowa
W naszym centrum oferujemy rehabilitację czaszkowo-rdzeniową jako uzupełnienie oddziaływań terapeutycznych skierowanych do dzieci i młodzieży. To specjalistyczna forma terapii oddziałująca na układ nerwowy, której celem jest przywracanie równowagi w funkcjonowaniu całego organizmu – zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym.
Rehabilitacja ta może wspierać proces psychoterapii i rozwoju dziecka szczególnie w przypadku:
zaburzeń integracji sensorycznej
trudności z regulacją emocji
zaburzeń neurorozwojowych (np. spektrum autyzmu, ADHD)
napięć i objawów psychosomatycznych
opóźnień rozwojowych lub trudności w uczeniu się
obniżonego napięcia mięśniowego lub wzmożonego stresu
Terapia opiera się na delikatnych technikach manualnych, które wspierają pracę układu nerwowego, wpływając m.in. na poprawę koncentracji, redukcję napięcia, wyciszenie układu limbicznego (odpowiedzialnego za emocje) oraz ogólne poczucie komfortu psychofizycznego.
Rehabilitacja czaszkowo-rdzeniowa jest szczególnie pomocna u dzieci, które mają trudności z odprężeniem się, przejawiają wysoki poziom napięcia lub reagują nadmiernie na bodźce. Praca z ciałem w połączeniu z psychoterapią pozwala na bardziej kompleksowe i skuteczne wsparcie rozwoju dziecka.
Zakres pomocy
Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Trening Umiejętności Społecznych to cykl zajęć grupowych skierowanych do dzieci i młodzieży, których celem jest rozwijanie kompetencji interpersonalnych, emocjonalnych i komunikacyjnych. Uczestnicy uczą się, jak nawiązywać i utrzymywać relacje, rozpoznawać i wyrażać emocje, współpracować w grupie oraz radzić sobie w sytuacjach społecznych.
TUS jest szczególnie polecany dzieciom i młodzieży, które:
mają trudności w relacjach rówieśniczych
przejawiają wycofanie społeczne lub nadmierną impulsywność
nie radzą sobie z emocjami lub ich wyrażaniem
mają diagnozę ze spektrum autyzmu, ADHD, zaburzeń lękowych czy zaburzeń zachowania
Zajęcia prowadzone są w niewielkich grupach, w atmosferze bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. Trening opiera się na zabawach, scenkach, rozmowach i ćwiczeniach praktycznych, dostosowanych do wieku oraz możliwości uczestników. Dzięki regularnym spotkaniom dzieci uczą się nie tylko nowych zachowań, ale także zyskują większą pewność siebie i poczucie przynależności.
